OscarsFish - ☝🏼Jēra aknas ir delikatese, jo tās nav plaši nopērkamas. Aknām ir ne tikai patīkama garša, bet arī izcila uzturvērtība, jo tajās ir aminoskābes, dzelzs, fosfors, A, E un B grupas
Willow Med - Šodien uztura speciāliste Annija Albertiņa pastāstīs par dzelzi.🤖 Dzelzs anēmija ir viens no nopietnākiem un smagākiem uztura deficītiem pasaulē. Visas vecuma grupas ir neaizsargātas no tās. Dzelzs deficīta anēmija
![Sulīgs aknu pīrādziņi: receptes. No kuras aknas ir visvairāk krāšņās aknu kotletes: vistas, liellopu gaļas vai cūkgaļas? Sulīgs aknu pīrādziņi: receptes. No kuras aknas ir visvairāk krāšņās aknu kotletes: vistas, liellopu gaļas vai cūkgaļas?](https://lv.food-of-dream.com/content/14/14868/b7bbbf71f8c09caac26c456139ec0584.jpg)